Zalety mięsa z kurczaka

Coraz więcej wiemy o wpływie pokarmu na organizm człowieka. Dietetycy, opierając się na badaniach, nie mają wątpliwości: mięso z kurczaka jest bogate w składniki korzystne dla naszego zdrowia i ma sporą przewagę nad czerwonym mięsem (wieprzowym i wołowym). Jakie są jego największe zalety?


Mięso z kurczaka zalicza się do mięs lekkich, nie jest tłuste i nie sprzyja otyłości. Wystarczy spożywać je pozbawione skórki. W takiej postaci jest trzykrotnie mniej kaloryczne niż wieprzowina.


Zaletą mięsa z kurczaka jest zawartość składników odżywczych: łatwo przyswajalne białka, koenzym Q10 spowalniający starzenie, witaminy, magnez, potas oraz ważny dla odporności i wyglądu cynk.


Mięso to dobre jest nie tylko dla wszystkich, którzy chcą zachować szczupłą sylwetkę. Ze względu na to, że jest lekkostrawne, polecane jest także osobom z wrażliwym lub chorym przewodem pokarmowym.

Pierś z kurczaka – zawartość witamin i składników mineralnych w 100 g

Witamina A 30 IU (jednostek międzynarodowych)
Witamina C 1,2 mg
Witamina D 5 IU (jednostek międzynarodowych)
Witamina E 0,19 mg
Witamina K 0,2 mcg
Tiamina 0,064 mg
Ryboflawina 0,1 mg
Niacyna 10,4 mg
Witamina B6 0,75 mg
Kwas foliowy 4 mcg
Witamina B12 0,2 mcg
Kwas pantotenowy 1,425 mg
Cholina 73,4 mg
Betaina 9,5 mg
Wapń 5 mg
Żelazo 0,37 mg
Magnez 26 mg
Fosfor 210 mg
Potas 370 mg
Sód 116 mg
Cynk 0,58 mg
Miedź 0,027 mcg
Mangan 0,015 mcg
Selen 32 mcg

Wartość odżywcza mięsa z kurczaka w 100 g

Rodzaj mięsa kcal Białko [g] Tłuszcz [g] Węglowodany [g]
Kurczak tuszka 158 18,6 9,3 0
Pierś kurczaka ze skórą 157 20,8 9,2 0
Pierś kurczaka bez skóry 99 21,5 1,3 0
Udko ze skórą 158 16,8 10,2 0
Udko bez skóry 125 17,8 6,0 0
Podudzie ze skórą 161 19,0 9,0 0
Podudzie bez skóry 119 21,0 3,0 0
Skrzydełko 186 19,2 12,2 0

Nasze produkty

W ofercie firmy TWIST znajdą Państwo szeroki asortyment mięsa i podrobów z kurczaka. To mięso zawsze świeże, polskie, z kurczaków hodowanych zgodnie z normami. Proponujemy Państwu:

  • Skrzydełka
    z kurczaka świeżego

    Skrzydełka <br />z kurczaka świeżego
  • Filet
    z kurczaka świeżego

    Filet <br />z kurczaka świeżego
  • Noga
    z kurczaka świeżego

    Noga <br />z kurczaka świeżego

Pełna lista produktów

Kurczak świeży kl.1
Udko trybowane świeże
Szyje z kurczaka
Filet z kurczaka świeżego
Udko trybowane ze skórą
Serca świeże
Pierś z kurczaka z kością
Mięso gulaszowe z fileta
Żołądki świeże
Ćwiartka z kurczaka świeża
Mięso gulaszowe z udka
Wątroba świeża
Noga z kurczaka świeża
Mięso gulaszowe z udka ze skór
Grzbiet z kurczaka
Podudzie z kurczaka świeże
Skrzydełka z kurczaka świeże
Kości drobiowe
Udo z kurczaka świeże
Porcje rosołowe świeże
Łapy z kurczaka świeże

Działamy
w 3 krajach

Punkty sprzedaży